麻将这个在中国流行了几百年的历史游戏，一提到它我们都可以把它作为一种国粹了，麻将在某些方面我们都不能把它单看做是一种游戏来对待，它仿佛都是我们在智力上面的博弈，并且对于麻将能够从时代的变迁当中一直顽强地存留下来，也充分地说明了人们对于它的喜爱，娱乐可以但不能上瘾。
工具/原料
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麻将
方法/步骤
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一、健康问题
打麻将肯定要久坐桌前，长时间不运动容易发胖，而且脊椎也会出现问题。增肥之后，随之而来的问题就相当的多，尤其对心脏很不好。
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二、脾气问题
打麻将不是次次都能赢，输了之后肯定会心情不好，还爱发脾气。越是输钱就越想赢回来，压力越来越大，输的就越来越多，形成了一个恶性循环。打麻将总伴随着吸烟和熬夜。在烟雾缭绕空气恶劣的环境里，熬到很晚，对人的精神和生理都有很大的影响。
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三、扰民问题
打麻将的动静很大啊，尤其是夜深人静的晚上，如果在家中玩，噪音对邻居有很大影响。所以说，麻将扰民，影响邻里关系。
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四、家庭问题
把每天大多的空闲时间都用在打麻将上，很少有时间和家里人沟通，很少有时间做家务。长此以往，必然引起强烈的家庭内部问题。
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五、预防老年痴呆症
打麻将可以帮助我们活动手指，而且使我们的大脑处于告诉运转中，经常打打麻将，可以预防老年痴呆哦！所以说打麻将是很受老年人喜欢的一项休闲运动。
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六、有助于社交
在方寸之间，畅谈天下之事，说说家长里短，实为增进感情之良方啊。
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七、可以减压
在快节奏的社会生活中，人们都有很大的压力。闲暇之余打打麻将，放松一下心情，可是说是良好的自我调节
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八、发扬传统
打麻将就等于发扬中国的传统文化，作为中国人，每个人都应该会打麻将！
1、做任何事都有一个度的问题。掌握这个度是最难的。过度进行一项游戏，就容易造成沉迷而产生不良影响，打麻将也是一样。所以我们提倡打麻将，但一定要适度！
打麻将时怎么锻炼身