1000米长跑比赛技巧
2022-03-291000米/800米耐力跑作为历届体育中考的重要项目，一直是很多学生家长比较操心的事体育资讯，加上现在学生的运动量都普遍偏少，储备的训练基础很难在这种强度的考试中取得理想成绩。今天...
体育资讯 100米短跑训练方法技
2022-03-29在短跑技术练习中体育资讯，采用的练习手段有很多，较多采用的主要有以下几种。 概述 各种跑的专门性练习和辅助性练习：如小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、跨步跳等。 快速反应练习：多种...
100米短跑历史背景
2022-03-29100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为挑战人类速度极限的比赛。截止2009年，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录。其运动特性：是人们同时...
如何预防马拉松运动性猝死
2022-03-26近年来，在跑步赛事中的猝死事件不时发生，跑友们一定要提高警惕。出现身体不适现象在马拉松比赛中并不罕见。年轻人不应仗着年轻、平时身体健康而放松警惕。以下是学习啦小编为你整...
体育资讯 100米短跑名将
2022-03-25根据记载，公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上就有了短跑比赛项目。当时跑的姿势是躯干前倾较大，大腿抬得很高，脚落地离重心较近，步幅较小的踏步...
体育资讯 马拉松长跑呼吸技巧
2022-03-24马拉松作为最简易、最普及的运动项目之一，深受广大体育爱好者的喜爱。锻炼者除了要了解马拉松的基本方法、技巧外，在马拉松过程中还必须掌握正确的呼吸方法才能有效地增强体质。下...
短跑励志故事97岁成为一名短跑运动员他到底是如何做到的
2022-03-24说到短跑和世界纪录，大家首先想到在奥运会上独占鳌头的博尔特。而我们今天要说的短跑运动员，可能还没资格与博尔特同台竞技，但却更值得我们敬佩。下面就随学习啦小编一起来了解一...
长跑的技巧
2022-03-24相信我们很多人平时都有跑步吧，今天学习啦小编整理了关于长跑的技巧，希望对您有所帮助。 长跑的技巧 一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出，应向跑道的内沿切线方向跑去，...
如何开始准备马拉松训练
2022-03-24跑步是现代人中普遍流行的运动方式，拉松风靡全球，越来越多的朋友投身到了马拉松行列。很多人甚至会申请马拉松比赛，那么如何开始准备马拉松训练呢?喜欢跑马拉松的朋友对此是否了解...
体育资讯 跑马拉松应该注意的问题讲解
2022-03-24马拉松，是一项需要很多的耐力和体力才可以完成的运动，只要有人可以坚持跑完全程体育资讯，那么跑马拉松应该注意什么?喜欢跑马拉松的朋友是否认真地了解过?以下是小编为你整理的跑马...
